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首先，吃生菜可以*，这是因为生菜中含有的维生素很高，同时也有很高的膳食纤维，所以常吃生菜可以*，别人管生菜又叫做*菜，对于对于想*的朋友平时可以多吃生菜。
15分钟
家常味
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1/8 用料，生菜洗净。姜蒜剁碎。干黄酱一小勺。
2/8 生菜切小正方形。
3/8 把生菜放入容器里。
4/8 把干黄酱用清水调开。
5/8 开火，放入适量油，热后倒入干黄酱。
6/8 再放入姜蒜碎。成汁。
7/8 把汁均匀淋在生菜上面。
8/8 颜色味道营养！棒棒棒！么么哒～(^з^)-☆
