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冬瓜炒火腿肠
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冬瓜炒火腿肠

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这是一道快手、美味的菜! 冬瓜含维生素C较多,其中所含的丙醇二酸能有效的抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助体形健美,是减肥人群较适合食用的蔬菜。 冬瓜用来煮汤的比较多,我更喜欢炒着吃,今天做的“冬瓜炒火腿肠”,做法简单,口感咸鲜,喜欢的友跟着我的步骤,动手做着吃吧~

作者: 随遇而安_晨

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