豆瓣茄子的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
打开APP,查看更多视频做法>>

豆瓣茄子

starstarstarstarstar

3.4万点赞 · 508收藏

独家 · 6.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名14.0万

胃不好经常吃茄子。茄子含蛋白质,钙,磷,铁,维生素等,营养丰富。可以*,冠心病,动脉粥样硬化,紫斑症,坏血病及促进伤口愈合等。清热解毒。

作者: 林乡
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

  • 切葱段

    1/12 切葱段

  • 切葱,姜,蒜末

    2/12 切葱,姜,蒜末

  • 茄子洗净,切自己喜欢的形状

    3/12 茄子洗净,切自己喜欢的形状

  • 大碗给盐,水加茄子泡半小时

    4/12 大碗给盐,水加茄子泡半小时

  • 热锅给油加入姜蒜炒香

    5/12 热锅给油加入姜蒜炒香

  • 加入茄子煎至断生

    6/12 加入茄子煎至断生

  • 加豆瓣酱炒出红油

    7/12 加豆瓣酱炒出红油

  • 加入白醋,胡椒粉,炒匀

    8/12 加入白醋,胡椒粉,炒匀

  • 加葱,味精,糖炒匀

    9/12 加葱,味精,糖炒匀

  • 起锅装盘

    10/12 起锅装盘

  • 一道美味的豆瓣茄子就做好了

    11/12 一道美味的豆瓣茄子就做好了

  • 我是林乡,来香哈一起交流吧!

    12/12 我是林乡,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    茄子泡盐水是为了让茄子的苦味容易出来,爱吃油的亲可以用油代替水,这样茄子会更好吃。我家都不怎么爱吃厚油。这样吃比较健康吧!

    作者: 林乡

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐