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菠菜猪肝汤是一道很传统的汤,此汤具有生血,养血,润燥滑肠的作用。菠菜和猪肝含铁量都很高,非常适合老人孩子及贫血人群。
1/26 葱姜切片
2/26 菠菜切段
3/26 猪肝切柳叶片
4/26 放入盆中倒入白醋
5/26 搅拌均匀
6/26 加入清水浸泡
7/26 捞出控干
8/26 放入生抽
9/26 盐
10/26 鸡精
11/26 料酒
12/26 搅拌均匀
13/26 加入葱姜片
14/26 加入淀粉
15/26 搅匀放置十分钟
16/26 锅中烧水
17/26 将猪肝倒入水中
18/26 水开后捞出猪肝
19/26 重新烧水放入盐,姜片
20/26 倒入料酒
21/26 水开倒入猪肝
22/26 放入菠菜
23/26 放入鸡精
24/26 淋上香油关火
25/26 一道美味的猪肝菠菜汤就做好了
26/26 我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
切好猪肝放入白醋能去腥快速去除血水,中途最好换两次水。猪肝放入锅中不要马上搅动,多等一会待定型后在搅动。