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田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有〝盘*蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物保健性食品。
1/12 田螺(提前吐尽泥沙。)洗净,剪去尾巴
2/12 捞出控水
3/12 姜蒜切片,葱切段,干辣椒切段
4/12 锅中稍微多加一些油,烧热后,爆香葱、姜、干辣椒和蒜
5/12 倒入田螺,翻炒均匀
6/12 加入白酒炒香
7/12 再加入黄酒,继续翻炒
8/12 加入老抽和味极鲜
9/12 加入糖翻炒均匀
10/12 加入蚝油,这时可多翻炒一会儿
11/12 然后加入盐翻炒均匀关火
12/12 成品图
田螺剪去尾巴,更宜吐尽泥沙和入味。炒好的田螺浸泡一段时间,味道更足更入味。