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很快上手的快手菜，米饭杀手
1/4 鸡排洗净，厨房吸油纸吸干水，两面敲散，方便入味
2/4 烧烤酱均匀抹在鸡排上，腌制10分钟左右，保鲜膜盖上放置冰箱里
3/4 开火倒油煎鸡排，火不要太大，小心糊，时间短点，鸡排很快熟了
4/4 每面煎3-4分钟，就OK了
时间不要太长，先腌制入味
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