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排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量*钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养 妈妈拿家里的排骨很久没吃了,今天将它解决掉把!来做一道排骨新吃法,粉蒸排骨

1/11 将排骨洗净,沥干水

2/11 放入料酒、蚝油腌制20分钟(也可放入葱蒜 腌制时间越久越入味)

3/11 腌制好的排骨放入蒸肉粉搅拌均匀,使每块排骨都裹上蒸肉粉(此款蒸肉粉自带盐类调料)

4/11 如图,裹成这样即可

5/11 将熟米饭摊平在碗底(不想吃米饭的可以不放)

6/11 将排骨摆放在米饭上

7/11 将碗放在蒸笼上,蒸40分钟即可

8/11 排骨蒸好啦,小心烫手!

9/11 一道美味的粉蒸排骨饭就做好啦

10/11 大家快来尝尝吧

11/11 味道如何?
排骨腌制的时间越久越入味,要清楚你选用的蒸肉粉是否自带调味料来放入调味料腌制排骨
米饭可有可无,爱吃排骨饭的可以添加米饭,生米饭蒸来更好吃

