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1/6 葱姜蒜片,肉馅加盐,葱姜蒜水搅拌上青菜取菜心
2/6 锅中加水,加盐,油烧开,将青菜汆水冰凉
3/6 锅中加油烧至7成,将捏好的丸子下入炸熟,捞出,沥油
4/6 锅留底油,煸香料头加水
5/6 调味(老抽,生抽盐少许,糖鸡精)捞出料头,
6/6 勾芡下入炸好的丸子翻炒均匀出锅装