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春天正式来了,餐盘里也要多姿多彩,带着柑橘香味的鸡腿肉,搭配清新的香橙与蔬菜,又是一个小清新搭配 制作过程简单,只需要腌制煎熟即可,新手也完全能掌握

1/24 准备材料

2/24 香橙与金桔洗净(香橙洗时用盐搓一搓皮)

3/24 对半切开

4/24 插入一个勺子转一圈

5/24 剥离橙皮 取出橙肉

6/24 将橙肉切片

7/24 橙子片擦成碎屑

8/24 蒜与姜切碎

9/24 金桔切片

10/24 鸡肉切小块

11/24 洋葱成片再在中间切一刀

12/24 将鸡肉放在平底锅中,将蒜 姜 两片橙子放在鸡肉上,用叉子压几下(为了压出橙汁 腌鸡肉)

13/24 撒一些洋葱

14/24 淋一勺蜂蜜

15/24 放入盐

16/24 放入红酒

17/24 撒上胡椒粉

18/24 撒一些橙皮屑(留一小撮装饰)

19/24 煎至两面焦黄

20/24 铺上任意蔬菜

21/24 放上两片橙子与金桔片

22/24 撒一些洋葱丝

23/24 撒一小撮橙皮屑装饰,即可

24/24 觉得不够甜可以再淋一勺蜂蜜
这是一道小清新口味的鸡肉,偏甜咸,带有淡淡的柑橘香气,不属于口重的那种
煎鸡肉时可以尝一尝味道,根据自己口味调节味道
洋葱丝是为了装饰,不放也可以

