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荸荠俗称马蹄、地栗、乌芋、地梨、苾荠、通天草。有清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效。
56分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/14 马蹄洗净去皮
2/14 全部削好
3/14 梨去皮切块
4/14 马蹄放入料理机
5/14 梨块也加入
6/14 加少许水
7/14 打30秒
8/14 倒入砂锅
9/14 加水炖煮10分钟
10/14 放入冰糖
11/14 枸杞
12/14 再炖2分钟
13/14 一道美味的马蹄饮就做好了！
14/14 我是毛毛菜1，来香哈一起交流吧！
