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猪皮味甘,性凉,含丰富的蛋白质和胶原蛋白,有滋阴补虚,清热利咽的功效。可*,抗癌。小土豆可增强免疫力,预防动脉粥硬化,降低血压,保护消化系统,润肠通便,抗衰老,减肥,调整虚弱体质,防治脚气病,补充能量。
1/23 猪皮洗净焯水
2/23 捞出来再洗两次
3/23 沥干水,切小块
4/23 大蒜切片
5/23 生姜切片
6/23 大葱切厚片
7/23 热锅给油加葱,姜,蒜
8/23 炒香
9/23 加猪皮炒匀
10/23 加入卤汁
11/23 加入料酒炒至入味
12/23 加入酱油
13/23 炒一分钟左右
14/23 加小土豆炒匀
15/23 加糖炒至土豆和猪皮上糖色
16/23 加盖面水拌匀
17/23 大火煮沸腾,关小火盖上锅盖烧二十分钟
18/23 时间到,用筷子插猪皮,容易插透即可
19/23 加盐,胡椒粉,味精拌匀
20/23 加淀粉水勾芡,拌匀即可盛出
21/23 装碗
22/23 一道美味的小土豆烧猪皮就做好了
23/23 我是林乡,来香哈一起交流吧!
猪皮多洗几次就不会有腥味了,小土豆比猪皮熟烂的快,所以只看猪皮熟烂了就可以了。