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排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量*钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
1/19 排骨用温水浸泡1小时
2/19 切生姜片
3/19 排骨锅里放入生姜片
4/19 料酒
5/19 冷水
6/19 烧沸
7/19 捞出后清洗一遍
8/19 排骨放入砂锅
9/19 放入葱
10/19 生姜
11/19 料酒
12/19 加适量水炖煮
13/19 切冬瓜
14/19 沸腾40分钟后加入冬瓜
15/19 加盐
16/19 炖至冬瓜透明
17/19 撒葱花
18/19 一道美味的冬瓜炖排骨就做好了!
19/19 我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧!