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都说南瓜是个宝, 不仅可以健脾护肝, 还能预防胃炎保护眼睛。 尤其在现在这个季节, 多吃南瓜可以使皮肤明亮细腻有光泽。 今天为大家制作一道香浓南瓜汤, 南瓜汤能最大程度上 保留南瓜的营养成分, 绝对是莫大的安慰, 下面跟着一起来做吧, 非常简单,绝对零失败!
1/10 准备好所有食材。
2/10 南瓜去皮,切成小丁。
3/10 洋葱切碎。
4/10 锅加热,倒油。
5/10 放入南瓜和洋葱,翻炒。
6/10 加入鸡汤,用文火煮10分钟至酥软,再加入牛奶,煮滚。
7/10 将锅中汤料用搅拌棒搅烂。
8/10 将培根煎脆。
9/10 南瓜汤放入蟹柳和培根,撒点胡椒粉和牛至叶粉。
10/10 浓稠的橙色汤汁,看上去让人食欲大开,一口下去,即能品尝到南瓜的甘甜,又有回味无穷的奶香。