温润护眼南瓜汤的做法_菜谱_香哈网
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温润护眼南瓜汤
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温润护眼南瓜汤

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都说南瓜是个宝, 不仅可以健脾护肝, 还能预防胃炎保护眼睛。 尤其在现在这个季节, 多吃南瓜可以使皮肤明亮细腻有光泽。 今天为大家制作一道香浓南瓜汤, 南瓜汤能最大程度上 保留南瓜的营养成分, 绝对是莫大的安慰, 下面跟着一起来做吧, 非常简单,绝对零失败!

作者: sp清风明月
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备好所有食材。

    1/10 准备好所有食材。

  • 南瓜去皮,切成小丁。

    2/10 南瓜去皮,切成小丁。

  • 洋葱切碎。

    3/10 洋葱切碎。

  • 锅加热,倒油。

    4/10 锅加热,倒油。

  • 放入南瓜和洋葱,翻炒。

    5/10 放入南瓜和洋葱,翻炒。

  • 加入鸡汤,用文火煮10分钟至酥软,再加入牛奶,煮滚。

    6/10 加入鸡汤,用文火煮10分钟至酥软,再加入牛奶,煮滚。

  • 将锅中汤料用搅拌棒搅烂。

    7/10 将锅中汤料用搅拌棒搅烂。

  • 将培根煎脆。

    8/10 将培根煎脆。

  • 南瓜汤放入蟹柳和培根,撒点胡椒粉和牛至叶粉。

    9/10 南瓜汤放入蟹柳和培根,撒点胡椒粉和牛至叶粉。

  • 浓稠的橙色汤汁,看上去让人食欲大开,一口下去,即能品尝到南瓜的甘甜,又有回味无穷的奶香。

    10/10 浓稠的橙色汤汁,看上去让人食欲大开,一口下去,即能品尝到南瓜的甘甜,又有回味无穷的奶香。

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