凉拌海带丝

5.7万点赞 · 241收藏

独家 · 1.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名45.0万

打开APP收藏菜谱

海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。 现代医学研究证明，海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。