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虾皮不是虾的皮,而是毛虾被晾晒至干而成的食品,入口松软,味道鲜美。毛虾产量大,群体集中,一网捕上来往往都是清一色的毛虾。一般都就地晒干加工成虾皮,因虾小,肉坚实的干制品很易使人感觉似虾皮,因此得名。毛虾常见的有中国毛虾和日本毛虾,前者主要分布在黄、渤海,后者多见于东海。虾皮的营养价值很高,富含蛋白质、镁、铁、、钙虾青素等矿物质,虾皮又素有“钙库”之称。
1/11 准备好食材
2/11 葱姜切碎
3/11 韭菜洗净控干水分切碎
4/11 虾皮冲洗干净控水
5/11 锅中倒入适量油烧热,把姜倒入爆香,再倒入葱花虾皮翻炒关火
6/11 最后加入韭菜碎加适量盐搅拌均匀,撒点熟芝麻更香
7/11 发面切成小剂子(如何发面不发了)
8/11 擀成薄片,挖一勺馅进去
9/11 包成包子,上锅蒸
10/11 出锅了
11/11 来张美照
虾皮洗净后可以用小火炒干水分