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春天是吃菠萝的季节,一定要做菠萝饭,酸酸甜甜让人食欲大开!小孩的眼里美味不是最重要的,更要有新鲜感和视觉感。色泽艳丽的菠萝虾仁饭,如同把多彩的春季装入菠萝中,小朋友特别喜欢哦!
1/8 准备食材,把菠萝从三分之一处切开,然后用水果刀沿着皮划一圈。别把菠萝的外皮划破。
2/8 取出菠萝果肉,外壳洗净备用。取出的菠萝果肉切成丁备用。
3/8 所有的食材切丁,玉米,青豆,红豆,胡萝卜分别过水焯熟。
4/8 蒸一锅紫米饭,放凉备用
5/8 锅底少许油爆香洋葱,然后倒入所有蔬菜和菠萝丁翻炒片刻。
6/8 加入熟米饭和1勺盐,适量生抽翻炒2分钟。
7/8 把炒好的菠萝饭装入提前准备好的菠萝壳里。
8/8 一份色泽鲜亮,美味可口的菠萝饭就做好了。
炒饭里的蔬菜和肉可以根据自己喜好变换,