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好吃方便，分量足，加餐或者下班回家，速成晚饭，适合控制体重及血糖的人士！
1/8 切好肉末，加油入锅，翻炒
2/8 加鸡蛋至八分熟肉末
3/8 加水适量煮沸
4/8 加入荞麦面
5/8 再次煮沸后，加入盐，酱油
6/8 加红薯叶
7/8 略煮至熟，装盘
8/8 成品加榨菜，开吃！
炒鸡蛋前，适量再加点油！
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