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鱼炖豆腐不仅美味,而且营养价值很高。

1/9 一大块鱼段【豆腐忘拍了】

2/9 鱼块用生抽,葱姜蒜,花椒面,料酒腌制10分钟

3/9 平底锅内放油,把鱼段放入锅内煎至两面金黄,盛出备用

4/9 煎豆腐至两面金黄

5/9 把鱼块放入锅内,加入适量的葱姜蒜,辣椒,大料,料酒,老抽,生抽,白糖,盐,醋

6/9 加水与豆腐和鱼块平行

7/9 盖上锅盖,炖至汤稠

8/9 出锅装盘,加少许香菜点缀

9/9 成品!
煎鱼块和豆腐时,火不要太大,以免煎糊。

