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鱼炖豆腐不仅美味,而且营养价值很高。
1/9 一大块鱼段【豆腐忘拍了】
2/9 鱼块用生抽,葱姜蒜,花椒面,料酒腌制10分钟
3/9 平底锅内放油,把鱼段放入锅内煎至两面金黄,盛出备用
4/9 煎豆腐至两面金黄
5/9 把鱼块放入锅内,加入适量的葱姜蒜,辣椒,大料,料酒,老抽,生抽,白糖,盐,醋
6/9 加水与豆腐和鱼块平行
7/9 盖上锅盖,炖至汤稠
8/9 出锅装盘,加少许香菜点缀
9/9 成品!
煎鱼块和豆腐时,火不要太大,以免煎糊。