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25分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/8 鸡胸肉洗净，切成小块
宝餐提示：肉块大小随自己需要切，块小易熟。
2/8 将切好的鸡肉放入凉水中，再开火
3/8 撇去浮沫，加入八角，姜片，盐以及一些蘑菇，小火煮20分钟。
一碗鸡汤，送北鼻的爹地。
宝餐提示：一岁以内的小宝只放少量姜片
4/8 鸡肉捞出，控干水分，用牛排锤砸松，也可以用刀背敲。
5/8 或者将鸡肉装在厚实的食品袋里，用擀面杖反复用力擀压
6/8 起炒锅放少量植物油，小火慢炒至金黄，撒入焯熟的芝麻，如果觉得还不够油腻，可以放入料理机进行粉碎。
宝餐提示：如果你家有面包机，可以直接选择其中的肉松功能制作。
7/8 每个宝宝消化系统的发育都有差别，消化较好的8个月可以添加肉类，当然也包括肉松，如果宝宝消化不好，一定要缓慢的增加辅食的种类。
8/8 宝餐美厨娘-巧妈 奚纬，宝餐一顿创始人之一。曾任中央电视台《天天饮食》节目总导演，《家有妙招》节目外景主持人，参与了上千道菜肴的制作，发明了几十种生活妙招。 宝餐美厨娘-萌娃 妞妞，宝餐一顿御用小麻豆，一岁登上《时尚芭莎》，获得2016“中国儿童”风采模特大赛全国十大风采奖，拍摄广告“美素佳儿”、“伊可新”、“龙牡壮骨颗粒”。
