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蛋白质、维生素集一体的营养新鲜时令佳肴
32分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/8 黄瓜花洗干净，沥水
2/8 鸡蛋二个，放一点点盐，小葱，一起调匀至蛋液
3/8 番茄洗干净取半个切粒、小葱洗干净切粒，
4/8 开油锅，烧6成烫，倒入蛋液凝固弄散，起锅
5/8 放一点点油，烧烫，倒入黄瓜花翻炒，放一点点水，一点点盐，盖上盖大火烧一会就可以
6/8 倒入鸡蛋炒匀，咸淡吃准，
7/8 放入番茄粒，味精，小葱翻炒匀起锅装盆就OK了！
8/8 成品图一张
1.黄瓜花油爆后略烧一会会好了，时间长不脆就不好吃了
2.蛋，番茄放入不需要盖盖烧，炒匀炒几下就可以了
3.咸淡吃准，味精可放可不放自己定
