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这是一道老少皆宜的家常菜,非常简单快手而美味营养。主要在于食材的新鲜!

1/11 来一张特写哦~~

2/11 虾去壳,挑去虾线。

3/11 由于我的虾比较大只,所以需要切一下腌制才入味。调味很简单,生抽、料酒和少许淀粉,加入淀粉的好处是既增加滑滑度又不会炒出水份。因为虾仁本身就有咸味,所以不用加盐了。(如果是小虾仁也可以不用抓腌)

4/11 鸡蛋加入小勺料酒,少许盐打散。

5/11 热锅倒油,可以倒比平时炒菜时多一点的油。最好用不沾锅。

6/11 倒入虾仁翻炒,直到虾仁炒到变色。

7/11 倒入打散的蛋液,关小火,慢慢摊开蛋液。

8/11 用筷子划开,把没有凝固的蛋液都都摊匀。

9/11 迅速把鸡蛋翻个身,趁着只有八成熟就可以出锅,这样可以利用鸡蛋的余温会熟起来。如果鸡蛋全炒熟透再出锅就没有滑的口感。

10/11 迅速出锅,装盘。

11/11 嫩嫩滑滑的,想不想马上吃一块呢!

