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1/7 抄秋葵时加点盐和食用油，色泽会更翠绿些
2/7 把抄好的秋葵捞出放凉切片
3/7 配好配菜把尖椒胡萝卜切小片，备好葱花蒜蓉
4/7 把鸡蛋用油煎好单放
5/7 再把配菜用油翻炒几下加入酱油蚝油
6/7 放入秋葵鸡蛋翻炒均匀，使菜入味
7/7 炒好装盘上桌
28分钟
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