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昨晚吃肉太多,今天清清肠道来碗豆子汤。斑马豆好可爱的名字,斑马豆具有*养颜补肾的功效,很可惜人们不爱吃它。其实真是清甜爽口,而且豆子不含脂肪是补肾佳品。
1/5 准备斑马豆2把
2/5 洗净泡好
3/5 斑马豆放入砂锅,大火煮开转小火熬烂
4/5 豆子煮至完全面烂,关火
5/5 根据自己口味放入冰糖
喜欢吃豆子可多放豆子,豆子可以拌蜂蜜吃,也可放白糖