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凉拌秋葵，在天气渐热的天气，多吃秋葵可以促进胃液分泌，提高食欲。
28分钟
家常味
初级
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1/7 食材
2/7 锅中水烧开，秋葵放入，焯3分钟。
3/7 捞出过凉水，控干
4/7 准备一根切成片，成五角星状，其它切成两半
5/7 将辣椒、蒜末放入碗里，倒入少量米醋和酱油
6/7 锅中烧热油，倒入辣椒碗里。
7/7 将酱汁淋在秋葵上
酱油已经有盐份，不用在放盐了。不能吃辣椒的，可以少放一点。
