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花胶是女人的恩物哦,固肾又滋阴。它的主要成分分为高级胶原蛋白、多种微量元素,蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2% 要*又要保持高颜值的你,花胶是首选
1/13 加入没过食材的清水
2/13 放冷藏浸泡过夜,中途换2-3次水
3/13 洗干净所有食材
4/13 花胶剪小块
5/13 鸡肉放入沸水中焯烫
6/13 捞起
7/13 所有食材放入炖盅里(除枸杞外)
8/13 加入足够清水
9/13 隔水炖3小时
10/13 2.5小时后,加入枸杞炖半小时
11/13 加盐调味。即可
12/13 一道美味的花胶煲鸡就做好了
13/13 我是Axia囡,来香哈一起交流吧
1.如果嫌鸡肉太肥,可去掉鸡皮