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香炒蒜苔阿根廷红虾

香炒蒜苔阿根廷红虾

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野生冰鲜阿根廷红虾,虾肉甜美肥厚。配上香口的蒜苔爆炒特别美味。今天碰巧在农荗市场买到有机蒜苔,这两种食材搭配除了口感清爽,香口,两者的营养搭配也极佳。 蒜苔是很多人都爱吃的食材之一,关于蒜苔,它的营养价值是非常丰富的,蒜苔中含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷等成分,其中含有的粗纤维,可预防便秘。

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做法

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