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非常适合宝宝和身体恢复期的人
1/4 将大米淘洗干净，精肉洗干净切碎，山药、胡萝卜切成小丁，视宝宝是否喜欢吃而定大小。
2/4 将精肉稍微腌制一下，料酒，姜末，酱油。
3/4 大虾去除虾线（包括腹部和背部的虾线）。
4/4 加入大米，胡萝卜，山药丁，青豆中火开煮，米烂了后小火煮，等快好时加入虾段。
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