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1/7 准备南瓜，姜和蒜和切末
2/7 南瓜去皮切成丝
3/7 锅里烧热后倒入橄榄油，放入姜末蒜末翻炒爆香
4/7 倒入南瓜丝，快速翻炒均匀，炒至南瓜变软
5/7 接着放入一勺耗油和一翻炒匀
6/7 最后放入少许盐和味精即可。
7/7 成品图！
炒的气候尽量不要炒太久，把南瓜炒软就不好
15分钟
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