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改善腰腿酸软，加强子宫收缩，对产后腹痛，恶露不尽有疗效。
1/8 黑木耳泡发
2/8 益母草洗净
3/8 一同下锅
4/8 煮30分钟
5/8 加入红糖
6/8 过滤掉食材后盛入保温杯，作为饮料一天内分次喝完
7/8 一道适合产后第13天的木耳益母茶就做好了
8/8 我是林乡，来香哈一起交流吧！
益母草要煮至出浓汤即可
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