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很多市场上的燕麦都是经过了油炸或者深加工，虽然吃起来香脆可口，可是所谓的燕麦早已面目全非了，并且加入大量的添加剂防腐剂，长期吃既不健康更别提减肥了。而这款燕麦搭配坚果，水果干低温烘培而成，口感脆有嚼劲，略甜，当零食干吃或者拌酸奶都是我的最爱。
45分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/7 葡萄干、蔓越莓干和红枣干除外所有燕麦果仁混合，大约250g。
2/7 枫糖浆为主混合少量蜂蜜，称重大约100g。
3/7 倒入玉米油，糖浆，一起拌均，让每一粒都能沾到。
4/7 垫一张油纸，放入烤盘，120度烘烤三十分钟，中间取出翻拌一次。
5/7 最后倒入蔓越莓干、葡萄干、红枣干。
6/7 搅拌均匀，入烤箱再烤十分钟即可。
7/7 冷却后就非常香脆了，装瓶密封保存，避免受潮。
水果干的添加，喜欢吃脆的一定要最后五到十分钟时候放入烘烤，这样避免烤焦变黑。喜欢软一点的也可以不烘烤直接最后混合。
