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红豆的营养价值 你们应该都知道 人体必须补充里面所含的各种元素 豆米每次都是和酸菜 来做菜 就算每天素的也行 也都下饭 不过给它换换做法 看哈 怎么样 哎 效果不错哦 加点青辣椒 感觉也是挺棒棒哒！
36分钟
家常味
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1/9 首先先把红豆用高压锅压个四十五分钟 熟啦就可以舀出来一哈用
2/9 把青辣椒剁碎 西红柿切小段蒜剁成蒜蓉姜克剁碎也可切丝
3/9 锅内放入猪油待油化开 油温合适
4/9 接着倒入青辣椒西红柿 姜蒜翻炒西红柿出水
5/9 倒入豆米
6/9 给它翻炒一下 可以适当加点盐 好入味
7/9 然后倒入小白菜 翻炒一下 放好调料就可以啦
8/9 ok这就完成啦 样子不是很好看 不过也还可以
9/9 舀在碗里撒点葱花就可以啦
红豆的话必须给它弄熟了才能吃，没熟的话吃了之后就会中毒的 白菜可以给他掐段或者切成细的，也可以 红豆舀的时候一定要留一点汤汁 那样炒出来不会太干
