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1/9 准备材料,空心菜、蒜头。

2/9 先把空心菜摘去老根,取鮮嫩部份,用清水浸泡半小时,去除残留农药杂质。

3/9 半小时后,控水。

4/9 洗干净蒜头,拍扁去皮剁碎,剁碎点蒜香味比较浓。

5/9 锅热油,烧至七成热下大蒜爆出蒜香味。

6/9 下空心菜,大火翻炒。

7/9 炒至空心菜变软断生。

8/9 加入适量盐炒匀即可。

9/9 成品图。
1:买空心菜时,尽量挑鲜嫩一点的,太老了炒出来不好吃。
2:空心菜比较容易熟,炒时要大火翻炒。

