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简单方便又美味
15分钟
酸甜
中级
其他
其他
其他
1/11 新鲜鲍鱼6个
2/11 鲍鱼取出用盐洗去粘液
3/11 用牙刷刷净周边黑色，冲洗干净
4/11 切花刀，加入料酒，葱花，蒜泥辣椒酱腌制下
5/11 西兰花淡盐水浸泡清洗干净
6/11 锅里加水烧开，添加适量盐橄榄油放入西兰花煮熟，捞起备用
7/11 锅里加少许橄榄油，
8/11 倒入腌制好的鲍鱼翻炒
9/11 加入一小蝶自制番茄酱，半杯温水煮开
10/11 玉米淀粉加水调开，倒入勾芡
11/11 盛一小碗米饭倒扣盆子里，放上鲍鱼，西兰花淋上点汁，开吃吧
用一点*美味
