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1/32 面粉放入碗中,加水拌成絮状

2/32 拌至无干粉状态

3/32 用手揉成面团

4/32 揉至光滑,盖保鲜膜饧半小时

5/32 韭菜摘洗干净,切去头不要,切沫

6/32 放入碗中

7/32 葱姜切沫

8/32 放入碗中

9/32 放适量油,拌匀

10/32 案板撒手粉,面团揉匀

11/32 切长条,搓圆

12/32 切成40克左右的剂子

13/32 按扁,擀成饺子皮

14/32 韭菜馅中放入虾皮

15/32 拌匀

16/32 放入盐拌匀

17/32 打入鸡蛋并拌匀

18/32 取一张饺子皮,中间放入韭菜馅

19/32 对折,捏紧,

20/32 依次包好所有盒子

21/32 起锅烧热放油

22/32 放入韭菜盒子

23/32 轻轻晃动锅,防止粘锅

24/32 小火煎至底部微黄

25/32 沿锅边倒入半碗清水,盖上锅盖

26/32 小火焖至水干,有呲啦的声音发出

27/32 沿锅边淋少许油

28/32 轻轻晃动锅子

29/32 翻面

30/32 煎至两面金黄,即可出锅

31/32 一道适合产妇食用的月子餐就做好了!

32/32 我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!
1,全程小火煎制,也可用电饼铛制作。
2,腹泻期间不要食用
3,一定要擀好皮,在放盐和鸡蛋,不然会出汤。锅中鸡蛋煎熟后在放入韭菜中,不过那样就没有鸡蛋的鲜美了。

