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红烧带鱼是很多人家饭桌经常出现的美味佳肴。这道菜营养丰富,老少皆宜。

1/14 买回来的带鱼去头去尾去五内脏和鱼鳍,清洗干净,用剪刀剪成均匀的棱形段。

2/14 再用厨房纸巾吸干水分

3/14 将鱼段一个个裹上生粉

4/14 准备好葱姜蒜八角等材料

5/14 把它们冼净姜蒜切成片葱切末、香菜切末备用

6/14 平底锅放油烧热放入带鱼煎一下

7/14 煎至两面金黄后捞出备用

8/14 起锅放油待油七成热时放入葱姜蒜八角暴香

9/14 放入带鱼翻炒片刻

10/14 再放入老抽、料酒翻炒均匀,

11/14 加入适量水大火烧开后再放入适量的盐、糖、醋、胡椒粉,煮15分钟左右

12/14 直到汤汁收浓

13/14 装盘撒上香菜即可

14/14 成品图
煎鱼时一定要擦干鱼表面的水分,以防溅油和鱼皮粘锅,煎鱼一定要两面都煎到金黄,防止煮的时候鱼碎了。

