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蕃茄汁
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蕃茄汁

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番茄,别名西红柿。 番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容和治愈口疮。

作者: 石头有点甜
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 蕃茄洗净

    1/6 蕃茄洗净

  • 用刀在蕃茄上划十字

    2/6 用刀在蕃茄上划十字

  • 在开水里面烫30秒左右后捞起,可以很轻松地剥皮。

    3/6 在开水里面烫30秒左右后捞起,可以很轻松地剥皮。

  • 蕃茄去蒂切小丁,倒入料理机打成泥

    4/6 蕃茄去蒂切小丁,倒入料理机打成泥

  • 不必过滤,可直接饮用。加白糖20克

    5/6 不必过滤,可直接饮用。加白糖20克

  • 放冰箱冷藏后口感更佳,装杯饮用!

    6/6 放冰箱冷藏后口感更佳,装杯饮用!

  • 小贴士

    1.蕃茄不要烫太久
    2.现榨现喝比较好哦!

    作者: 石头有点甜

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