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鱼片选用鲷鱼又名加吉鱼,此鱼含有丰富的蛋白质营养价值高且鱼刺少很适合蒸,煎烹调。鲷鱼与鸡蛋炖食,鲜香爽滑,味美绝佳。

1/28 鲷鱼肉厨房纸吸干水分

2/28 斜切成片

3/28 鱼片放入碗中

4/28 放入料酒

5/28 姜片

6/28 盐

7/28 胡椒碎

8/28 搅拌均匀放置

9/28 鸡蛋打入碗中

10/28 打散

11/28 放入盐

12/28 味精

13/28 纯净水搅打均匀

14/28 将蛋液过滤到蒸碗中

15/28 码入一半鱼片

16/28 盖好保鲜膜

17/28 锅中水烧开放入鸡蛋碗

18/28 大火蒸8分钟

19/28 八分钟后再码上剩余的鱼片

20/28 继续蒸四分钟

21/28 葱姜切细丝

22/28 碗中倒入蒸鱼豉油

23/28 放入葱姜丝

24/28 油烧热倒入

25/28 时间到将碗取出

26/28 放上葱姜丝淋上蒸鱼豉油

27/28 一道美味的鱼片炖蛋就做好了

28/28 我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
蒸蛋盖上保鲜膜不容易出现蜂窝,时间要掌握好不易过长,喜欢香菜味道可以撒上香菜。

