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栗子煮香菇

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香菇味道鲜美,香气沁人,素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养*作用,又可用于消化不良、便秘、*等。栗子具有健脾胃,止血消肿,治疗口腔溃疡,强筋健骨,延年益寿。

作者: 林乡
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 香菇提前洗净泡发

    1/13 香菇提前洗净泡发

  • 栗子洗净备用

    2/13 栗子洗净备用

  • 热锅给橄榄油,爆香姜片

    3/13 热锅给橄榄油,爆香姜片

  • 放入香菇和栗子,炒匀(浸泡香菇的水留用)

    4/13 放入香菇和栗子,炒匀(浸泡香菇的水留用)

  • 加入料酒、生抽、鲍汁

    5/13 加入料酒、生抽、鲍汁

  • 胡椒粉,炒匀

    6/13 胡椒粉,炒匀

  • 加入泡过香菇的水和适量清水

    7/13 加入泡过香菇的水和适量清水

  • 大火煮开,撇去浮沫,转小火煮半小时

    8/13 大火煮开,撇去浮沫,转小火煮半小时

  • 白菜叶洗净

    9/13 白菜叶洗净

  • 栗子和香菇煮至汤汁浓稠,放入盐和白菜叶

    10/13 栗子和香菇煮至汤汁浓稠,放入盐和白菜叶

  • 再淋入少许麻油,拌匀煮1分钟即可

    11/13 再淋入少许麻油,拌匀煮1分钟即可

  • 一道具有瘦身功效的栗子煮香菇就做好了

    12/13 一道具有瘦身功效的栗子煮香菇就做好了

  • 我是林乡,来香哈一起交流吧!

    13/13 我是林乡,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    香菇还是用干香菇最好,味香汤浓。

    作者: 林乡

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