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选择新鲜绿色蔬菜,清淡口味酱汁,这款卷饼适合产后食用。

1/25 土豆去皮切丝

2/25 清洗后浸泡待用

3/25 青椒胡萝卜洗净切丝

4/25 黄瓜香菇切丝

5/25 面粉里放入鸡蛋和盐

6/25 加水调成稀糊状

7/25 过筛后静置30分钟

8/25 热油,先炒胡萝卜丝

9/25 稍软后加入土豆丝

10/25 青椒和香菇

11/25 翻炒2分钟后加入黄瓜丝

12/25 加盐和蚝油炒匀后出锅备用

13/25 小碗中放入甜面酱和番茄酱

14/25 芝麻酱

15/25 加凉开水搅匀

16/25 锅里刷一层油倒入一勺面糊

17/25 摇锅摊勺

18/25 一面煎好

19/25 翻面再煎,鼓起即可

20/25 面饼上放上菜丝

21/25 刷上酱汁

22/25 卷起

23/25 切好摆盘

24/25 一道适合产后第28天食用的风味卷饼就做好了

25/25 我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧

