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豆腐含有丰富的蛋白质,还可以抵御和预防癌症,记得多吃哦
1/3 准备好食材,炸豆腐,黄瓜,葱姜
2/3 将焯好水的油菜摆好盘
3/3 锅烧热,放入葱姜,下入炸豆腐,翻炒,加水炖一会,放入切好的黄瓜,翻炒,待水分不多时加入调好的水淀粉,翻炒两下,美味的炸豆腐即可出锅