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1、因为是做给宝宝吃,所以海参切成片 2、因为酱油蚝油都很咸,所以不用再放盐 3、配菜可以选自己喜欢的,也可以不放

1/18 即食冻海参用水泡开,略洗,挤干水分备用

2/18 冷冻青豆泡水洗净备用

3/18 鹌鹑蛋煮熟

4/18 香菇焯水后捞出备用

5/18 切葱花、姜片

6/18 肉切末

7/18 鹌鹑蛋剥皮备用

8/18 香菇切片备用

9/18 海参挤干水分切厚片

10/18 锅里放油,爆香葱花姜片

11/18 下肉末炒变色

12/18 调一碗汁,酱油、蚝油、白糖、淀粉加适量水,调好的汁倒入锅中

13/18 待水开后,下入海参

14/18 在加入鹌鹑蛋

15/18 再加入香菇片

16/18 最后加入青豆

17/18 盖上锅盖中火焖煮几分钟,待汤汁浓稠即可

18/18 因为是给宝宝做的,所以海参切了片

