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1、因为是做给宝宝吃,所以海参切成片 2、因为酱油蚝油都很咸,所以不用再放盐 3、配菜可以选自己喜欢的,也可以不放
1/18 即食冻海参用水泡开,略洗,挤干水分备用
2/18 冷冻青豆泡水洗净备用
3/18 鹌鹑蛋煮熟
4/18 香菇焯水后捞出备用
5/18 切葱花、姜片
6/18 肉切末
7/18 鹌鹑蛋剥皮备用
8/18 香菇切片备用
9/18 海参挤干水分切厚片
10/18 锅里放油,爆香葱花姜片
11/18 下肉末炒变色
12/18 调一碗汁,酱油、蚝油、白糖、淀粉加适量水,调好的汁倒入锅中
13/18 待水开后,下入海参
14/18 在加入鹌鹑蛋
15/18 再加入香菇片
16/18 最后加入青豆
17/18 盖上锅盖中火焖煮几分钟,待汤汁浓稠即可
18/18 因为是给宝宝做的,所以海参切了片