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这是一道营养美味*减肥的好汤品！
28分钟
甜味
初级
其他
其他
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1/7 银耳提前泡发后洗净剪去蒂再剪成小朵放碗里备用。
2/7 准备好如图所示的食材，莲子提前泡发去芯洗净、红枣提前泡发后洗净、百合提前泡发后洗净备用。再准备一汤匙冰糖备用。
3/7 锅里放入所有的食材，再放入足量的清水。
4/7 再把冰糖倒入锅里
5/7 盖上锅盖按煮粥键开始煲银耳汤。
6/7 待煮粥键跳起，关掉开关，拔掉电源插头，打开锅盖，美味营养的银耳红枣汤就可以装碗享用了。
7/7 成品图
喜欢吃凉的，放凉后放入冰箱冷藏后食用更爽。我是用电饭煲做的，也可以砂锅、高压锅煮一样的。
