9.1万点赞 · 511收藏
独家 · 3.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名8.0万
听说南瓜营养丰富，富含丰富的维生素，不仅有营价值，还有药用价值，治疗癌症，胃炎，*等，也是女人养生最佳菜之一，美容养颜，曾有人建议慈禧太后多食。
25分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/6 这个长南瓜，个人认为比圆的味道好。
2/6 对半切开。
3/6 切成条状。
4/6 再切成小方块。
5/6 锅内加入适量油，油开后将南瓜块放入，翻炒，加入适量盐，胡椒粉，不加水，要吃它的原味，小火慢慢煎制。
6/6 营养丰富，甜甜的，每天来一碗。
