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1/18 豌豆粒加水解冻
2/18 鹌鹑蛋煮熟剥皮
3/18 将胡椒粉,白糖
4/18 淀粉加水调成稀糊状
5/18 挤入番茄酱搅拌均匀备用
6/18 锅中倒油
7/18 测试油温
8/18 延锅边缘放入鹌鹑蛋
9/18 小火炸
10/18 炸至蛋白起泡捞出
11/18 炒锅倒油,放入葱,姜,蒜
12/18 煸香
13/18 倒入豌豆粒
14/18 倒入酱汁
15/18 鹌鹑蛋
16/18 略炒起锅
17/18 一道适合孕期食用的茄汁鹌鹑蛋就做好了
18/18 我是书拉密女,来香哈一起交流吧