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想吃肉又不想太油腻，鸡胸肉是最佳选择
1/9 鸡胸切片泡去血水
2/9 青椒西红柿切块杏鲍菇切片
3/9 葱蒜切碎
4/9 锅入油鸡胸肉炒至变色
5/9 爆香葱蒜放西红柿
6/9 放青椒杏鲍菇翻炒小火
7/9 放鸡胸肉
8/9 放调料加一点水大火两分钟
9/9 就好了
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