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秋葵可以提前焯水,炒的时候可以缩短时间。
1/8 秋葵洗净,斜刀切成片。
2/8 将鸡蛋打成蛋液,并加入少许清水。
3/8 锅中倒入适量油,将鸡蛋炒熟。
4/8 锅中倒入适量油,并放入蒜末爆香。
5/8 蒜薇薇金黄时放入秋葵。
6/8 锅中倒入适量水。
7/8 秋葵变软时放入鸡蛋。
8/8 继续简单翻炒,快出锅时放入盐,耗油等提味。
炒鸡蛋时,蛋液中加入少量清水,可以使炒出的鸡蛋更嫩滑。