豉香空心菜的做法_菜谱_香哈网
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豉香空心菜
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豉香空心菜

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空心菜是夏天家家户户常吃的一道家常菜,具有通便解毒,防癌,增强体质,洁齿防龋,降低血糖等功效

作者: 杨贵妃-
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 将空心菜叶子去除,老的部分掐掉,然后用清水洗净

    1/7 将空心菜叶子去除,老的部分掐掉,然后用清水洗净

  • 将洗好的空心菜杆用刀切好备用<br/>

    2/7 将洗好的空心菜杆用刀切好备用

  • 将豆豉洗净,大蒜籽用刀拍扁,红辣椒切好备用

    3/7 将豆豉洗净,大蒜籽用刀拍扁,红辣椒切好备用

  • 将锅洗净烧干,倒入适量的食用油,将豆豉、大蒜籽和辣椒倒入锅中,小火翻炒,炒出香味

    4/7 将锅洗净烧干,倒入适量的食用油,将豆豉、大蒜籽和辣椒倒入锅中,小火翻炒,炒出香味

  • 将空心菜倒入锅中,大火翻炒至断生

    5/7 将空心菜倒入锅中,大火翻炒至断生

  • 加入适量的盐和生抽,滴几滴水,翻炒均匀入味即可

    6/7 加入适量的盐和生抽,滴几滴水,翻炒均匀入味即可

  • 装盘,一道可口又下饭的菜菜就做好了

    7/7 装盘,一道可口又下饭的菜菜就做好了

  • 小贴士

    1.选购空心菜时,最好挑选茎叶比较完整、新鲜细嫩、不长须根的。以挑选无黄斑、茎部不太长、叶子宽大新鲜的为宜。此外,空心菜买回后,很容易因为失水而发软、枯萎,炒菜前将它在清水中浸泡约半小时,就可以恢复鲜嫩、翠绿的质感。
    2.辣椒的品种根据个人喜好选择
    3.炒豆豉辣椒等需冷油小火翻炒,避免糊锅

    作者: 杨贵妃-

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