8.7万点赞 · 235收藏
独家 · 2.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名16.3万
这道蒜烧丝瓜是最简单快手菜,也是很家常的,丝瓜是低热量、低脂的食物,能消解暑热、利尿去湿,
1/8 成品图
2/8 准备食材,丝瓜
3/8 把丝瓜刮去皮,在切成粗条,大蒜压碎
4/8 锅里放猪油烧热
5/8 在放蒜炒一下,在倒入丝瓜条中火翻炒
6/8 翻炒过后,在倒入半碗开水,加盐,胡椒粉大火烧制,
7/8 烧制丝瓜完全变软,熟透,大火收汁就可以关火了
8/8 最后出锅装盘
做这道菜要想丝瓜炒出来颜色绿绿的,首先丝瓜切出来就炒,不能放久了,丝瓜切了放久了炒出来颜色就不好,