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黑麦面包
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黑麦面包

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黑麦面包是一种用黑麦面粉做成的面包,口感就是粗粮面包,在北欧和东欧很常见。和白面包相比,黑麦面包颜色更深,含有的膳食纤维和铁更多。食用后,人体只需分泌很少的胰岛素即可稳定血糖,对预防糖尿病很有帮助。 (不喜欢粗粮那种粗糙口感的亲,请绕行。)

作者: 蒲公英1020
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