凉拌紫甘蓝的做法_菜谱_香哈网
凉拌紫甘蓝
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凉拌紫甘蓝

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最喜欢它自带高级感的紫色,200克紫甘蓝中所含有的维生素C是一个柑橘的两倍,这也印证了蔬果色彩越丰富,摄取到的营养也越丰富。此外,紫甘蓝含有的抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤,有助细胞更新...多食用紫甘蓝,给味蕾增添色彩的同时,也为身体增添活力。

作者: 彦润
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